Työskentelen itsemurhavälillä - tässä se mitä se on | FI.Lamareschale.org

Työskentelen itsemurhavälillä - tässä se mitä se on

Työskentelen itsemurhavälillä - tässä se mitä se on

"Ihmettelin, 'Mitä jos sanoin väärää?'"

Miten tänne

Vartuin Alabamassa, ja olin homeschooled lukiossa.

Tein paljon oppimista omasta, ja olin heti vetoa oppia mielenterveyden.

Se on yksi niistä asioita elämässä, joka koskettaa meitä jokaista.

Tiesin, että minun oli valittava urapolku, jossa voisin tehdä ero päivittäin, ja mielenterveysalalla oli täydellinen paikka minulle tehdä.

Olen opiskellut psykologiaa yliopistolla, valmistunut ja siirtynyt käyttämään New Yorkissa.

Tunsin voisi auttaa enemmän ihmisiä kuin voisin kotikaupungissani.

En ollut varma mitä halusin tehdä, mutta etsiessään, löysin kriisin neuvonantaja asema Mental Health Association of New Yorkin National Suicide Prevention Lifeline.

Se on yksi yli 150 paikallista kriisi ympäri maata, joka tarjoaa 24-7 maksutonta ja luottamuksellista henkistä tukea joku soittaa.

Luin työnkuva, ja tiesin heti, että se olisi täydellinen paikka minulle tavoittaa ihmisiä sillä hetkellä, kun he tarvitsivat eniten apua.

Kun olen esittänyt minun jatkaa ja saatekirje, meni läpi tiedotustilaisuuden ja haastattelun, sain työpaikan Hotline kriisin neuvonantaja.

Tämä on, miltä tuntuu kärsivän masennuksesta:

Kriisiapua 101

Seuraavaksi: kolmen viikon koulutukseen.

Opiskelu psykologian neljä vuotta auttoi minua ymmärtämään joitakin syitä, miksi soittajat vastannut puhelimeen ensinnäkin, mutta kun aloitin koulutusta, minulla ei ollut aavistustakaan, kuinka paljon minulla oli vielä jäljellä oppia.

load...

Olen oppinut, että se ei ollut minun tehtäväni syöksyä ja pelastaa päivän.

En ollut siellä keksiä ratkaisu, tai todistaa joku, että heidän ei pitäisi tuntea niin, että he tekevät.

En ollut siellä näyttää heille valoa tunnelin päässä luulivat loppuisi koskaan.

Sen sijaan se oli minun tehtäväni auttaa heitä löytämään sitä itse.

Oli kyse yhteistyötä.

Oli kyse yhdistävät.

Joskus, mitä sanot ei ole niin tärkeää kuin se, mitä et sano.

Itse olen sitä mieltä, tärkeintä voit tehdä soittajan tai joku puhut kanssa itsemurha-ajatuksia, on kuunneltava.

Tapaamme heitä missä he ovat ja astumaan tilanteeseen ilman päätellen tai hätiköityjä johtopäätöksiä.

Että osa ei ole aina helppoa.

Kun ensimmäinen puhelu tuli-ilman toista harjoittelija toisella linjalla-Otin puhelimen.

Tervehdin soittaja, veti syvään henkeä, ja kuuntelin.

Ensimmäinen soittaja yritti saada kytketty hoitoa.

(Olen vuodesta tullut huomaamaan, että monet soittajat etsivät samaa.) Hän oli juuri altistunut rikos, ja hän halusi löytää terapeutin hänen alueella, jonka kanssa hän voisi puhua vaikutuksista, joita rikollisuus on ollut yllään.

load...

Yhdessä löysimme hänet hoitosuunnitelma, joka auttaisi.

Ja olen toivon, että se on tehnyt.

Jokaisen puhelun, tunsin itseni yhä luottavainen.

Opin kehittää hyvä rapport jokaisen soittajan ja käyttää tätä suhdetta auttaa heitä avaamaan minulle asioita, joita he ehkä koskaan edes kertonut niiden lähimpien ystävien.

Kun he avaavat, arvioin heidän mielentilan, tutustua niiden toimintaa, arvioida niiden vaara vahingoittaa itseään tai muita, ja keksiä keino aloittaa ongelmanratkaisu mukanaan-kaikki samalla kuuntelemisesta, saada heidät tuntemaan kuullut , ja osoittaa heille, että he ole yksin.

Minun Vaikeinta Call

Aivan kuten En koskaan unohda ensimmäistä puhelua, en koskaan unohda minun vaikein soittaa joko.

Eräänä yönä, Otin linjan ja kysyi soittaja, ”Mitä herätti sinut tavoittaa tänään?” Se oli ladattu kysymys: Tyttöystävä oli hajonnut hänen kanssaan, hän potkiminen hänet ulos talonsa, ja päätin hän oli aktiivisesti itsemurha.

Hänellä oli suunnitelma ottaa oman elämänsä, ja hän aikoo mennä läpi sen kanssa.

Yhdessä, että hänellä oli passiivisesti murhanhimoinen ajatuksia, mikä tarkoittaa, että hän oli ajatuksia tappokeinosta, mutta ei ole erityistä suunnitelmaa.

Tiesin työkalut deescalate tilannetta, mutta tietää, mitä tehdä ja todella tekee sen ovat kaksi aivan eri asiaa.

Olin peloissani, mutta kun kuuntelin häntä, tiesin laittaa pelot takanani, niin että voisin auttaa häntä löytämään todellisen ratkaisuja näihin kummittelee ajatuksia.

Jotkut soittajat hätäisesti keskusteluja, mutta hän otti aikansa, selittää ajatuksiaan niin selvästi kuin hän ymmärsi heitä.

Hän jotenkin kuulosti niin iloinen koko puhelun, vaikka hän kertoi minulle kipua hän tunsi.

Hän alkoi kutsua itseään ”hullu” varten, joilla on nämä itsemurha ja murhanhimoinen ajatuksia.

Vakuutin hänelle, että hänen ajatuksensa olivat normaalit-se on olennainen osa kriisiapua, ja se oli ensimmäinen askel on tehdä nuo ajatukset hallittavissa.

Yhdessä päätimme jotain kriisiterapeutit kutsua ”turvallisuussuunnitelma.” Löysimme joitakin varoitusmerkit, jota jotkut kutsuvat ”laukaisee”, joka teki hänestä tuntuu kuin hän halusi satuttaa jotakuta tai satuttaa itseään.

Ajatellut hänen ex oli yksi heistä.

Keksimme joitakin selviytymiskeinoja, kuten soittaa ystävä, niin että hänellä oli aina suunnitelma, kun ne varoitusmerkkejä väistämättä osui häneen.

Loppuun mennessä puhelun, hän hyväksyi minun lähetteet saada yhteys lisää pitkäaikaista hoitoa.

Emme tee seuranta puhelut, joten en koskaan oikeastaan ​​tiedä, onko hän meni läpi hoidon.

Mutta tiedän, että meidän kutsu, hän tuli nähdä, että hänen ajatuksensa eivät olleet hulluja, hän ei ollut hullu, ja hän varmasti ollut yksin.

Miten opin Let Go

Se ei aina ole toiveikas päättyy, vaikka, ja että osa voi painaa minua kauan kun lähden työhön.

Soittajat joskus Sulje puhelin ennen olemme todella puhuivat itsemurha-ajatuksia ja keksiä suunnitelma.

On vaikea olla anna sen saada minut.

Joinakin iltoina minusta tuntuu en tehnyt tarpeeksi.

Mutta todellisuus tässä työssä on, että puhelu ei ole täysin minun ohjaus-se on keskustelua, ja se on kaksisuuntainen tie.

Lopussa minun vuorossa, minun täytyy muistaa, että en tiedä, mitä soittaja otti meidän keskustelun.

Se olisi voinut olla kaikki mitä he tarvitsivat.

Silloinkin, kun minun puhelut ovat epätäydellisiä, muistutan itselleni, että tein parhaat että voisin, että kaikki mitä voin tehdä.

Minulla on tukea kollegani auttaa minua saamaan läpi kovan päivän, ja kannustaa minua pitämään käynnissä.

Olipa puhut soittajalle klo kriisin neuvola tai vain puhu ystävä, joka on ottaa itsemurha-ajatuksia, siellä on yleinen harhakäsitys, että sinun pitäisi kiire puhua heidät pois tappaa itsensä.

Työni on opettanut minulle, että se ei vain ole kyse.

Todella, työni, ja kaikki työpaikkamme, on muodostaa yhteyden kyseisen henkilön kanssa, heitä vastaan ​​missä tahansa elämässä, ja näyttää heille aitoa empatiaa.

Joskus se on tarpeeksi auttaa heitä näkemään syyt heillä oli elämiseen, joka oli ollut koko ajan olemassa.

Jos sinä tai joku jonka tunnet on ottaa itsemurha-ajatuksia, soita National Suicide Prevention Lifeline 1-800 - 273-8255.

load...

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Elämä

Miksi tämä kouluttaja on vannonut koskaan syyttää itsensä valokuva uudelleen

Post Elämä

Mikä tekee joku haluaa olla toinen kilpailu?

Post Elämä

9 Juontajat Vain vasemmistetut ihmiset ymmärtävät

Post Elämä

Tämä haastattelu muuttaa täysin ajattelua painonpudotuksesta

Post Elämä

Miksi suunnitelma vanhempaan suunnitellulle vanhemmalle Texasissa on suora hyökkäys naisille

Post Elämä

Keskustelu 24 tähden Kim Raverin kanssa

Post Elämä

Tämä on temppu menestyneet ihmiset vannovat tekemään parempia päätöksiä

Post Elämä

Miten päivittää Dreamboat

Post Elämä

Tapaa kaksi naista, jotka tulivat perinteisten poikaklubien pomot

Post Elämä

7 mainoskampanjaa, joissa on samanlaisia pareja

Post Elämä

Opi olla vapaaehtoinen palomies

Post Elämä

Aika ostaa: Miten löytää suuria tarjouksia