Christina Aguilera avaa lapsuuden trauman torjunnan | FI.Lamareschale.org

Christina Aguilera avaa lapsuuden trauman torjunnan

Christina Aguilera avaa lapsuuden trauman torjunnan

Hänen mielensä on Stiller hänen ruumiinsa enemmän kotonaan, ja hänen itsetunto vahvempi kuin koskaan.

BRIAN BOWEN SMITH

Rauhan löytämisen-ja jooga

Jos tämä erittäin Zen nainen kuulostaa kaukana Divalicious Xtina ja aughts, olisit oikeassa.

Vuonna 2017, noin vuoden kuluttua liikkuu sulhasensa, Burlesque tuotantoassistentti Matthew Rutler, 30, Christina tuli raskaaksi lapsensa (hänen toinen).

Hän oli ollut pääasiallinen toimittaja perheelle, koska hän alkoi laulaa häissä ja korttelibileisiin vuotiaana 7, mutta hänen tyttärensä matkalla, Christina päätti hän oli "lähetystyöhön" ottaa paremmin huolta itsestään.

"Sanoin, 'Etsin avata että seuraavassa luvussa elämääni ja rakentaa jotain juurtuneet positiivisuus, totuus ja rakkaus.'

Silloin löysin joogan."

Hänen lääkäri pisti yhteyttä Krista Cahill, joogaopettaja Venetsiassa, Kaliforniassa, joka jakaa Christinan kunto filosofiaa.

"Terveys ei pitäisi olla monimutkainen prosessi", sanoo laulaja.

"Terve on mielentila, ja sen on tultava sisältä. Se ei ole situp, se ei ole kaloreita-Vihaan sitä! En mene vaaoilla, menen kuinka tunnen vaatteita, kuinka hyvä tunnen kehossani, kuinka hyvin voin vetää pois show."

load...

Christina ja Krista tavata yksityisille, yhdestä kahteen tuntia hatha-Vinyasa istuntoja jopa viisi kertaa viikossa.

Sen sijaan että keskitytään saamaan harrastaja tai keventämällä, kaksikko lähestyy prosessin näkökannalta vaihtaa "rakkautta ja hyvää energiaa."

Mutta se ei tarkoita sitä, niiden rutiinit eivät ole haastavia: asennot Christinan silmiinpistävää kuvissa edellisillä sivuilla ovat keskitasoa ja vie melkoisesti lämpenee.

Ja juu, 17 kuukautta synnytyksen Summer, uhkea tähti etsii melko hoikka, mutta hän ei ole angsting yli menettää raskauden puntaa-häntä, se vain sattuu olemaan mukava sivutuote.

load...

ÄITI tietää parhaiten

Synnyttää lapsensa siirtynyt molemmat Christinan näkökulmasta ja hänen prioriteetteja, eikä vain että stereotypioiden epäitsekäs-äiti tavalla.

"Äidit ovat jatkuvasti odotetaan olevan hoivaajia musiikkinsa välittäjät, tarjoajien mukava koti", hän sanoo.

"Olemme odotetaan olevan raskaana, ovat lapset, imettää kun olemme vauvoille. Ja me odotetaan upealta kun vauva, eikö? Pidä miehemme ja poikaystävät kiinnostuneiden-koska meidän pitäisi saada takaisin seksikäs ja pitää asiat jännittävä makuuhuoneessa. On niin pitkä lista. Lapsen saaminen on perimmäinen ilo, ja rakastan lapsia, mutta naiset täytyy löytää aikaa hoivata itseään. Jos joku on vauva, ensimmäinen asia I' m vastaavaa, 'Okei, te huolehtii teistä?'"

Christina seurasi jokainen tippaakaan oman neuvoja Seuraavana kesänä syntymän valitsevat istua vuodenaikojen kuusi ja seitsemän Voice-valikoiman, joka antoi hänelle vähän miettimään.

Vaikka hän oli vapauttanut hänet tuomarin tuoli kausi neljä, se oli edistää albumin, 2012 Lotus.

Tällä kertaa se oli äitiyslomalla, joka kesti hieman totuttelua varten täydellinen Hustler.

"Se, että äitini oli ajanut noin minun father.I päätti jo varhain, että en aio olla, että nainen. En aio sallia itseäni tilanteessa, jossa minun täytyy luottaa tähän mieheen tai että henkilö varoja ", hän sanoo.

"Niinpä pyrkinyt olemaan että työjuhta. Tunsin, 'Okei, en voi olla heikko, en voi sanoa mitään. Minulla on aina oltava vahva. Aion saada työtä."

"En aio sallia itseäni tilanteessa, jossa minun täytyy luottaa tähän mieheen tai että henkilön varoja."

Mutta lopulta, Christina tajusi että vanhempi ottaa aikaa pois siteen vauva ei ole siitä, että heikko tai itsekäs.

"Se huolta itsestäni, jotta voin hoitaa kaikki muutkin", hän sanoo.

Hän jakaa tämän näkökulman presidenttiehdokas Hillary Clinton, kannattaja palkallisten lakeja ja joku Christina on tunnettu ja ihailtu jo vuosia.

Yhteys ei pääty tähän: Entinen Clinton, George McGovern Johtajuus Honorée itse, oli se, joka esitteli palkinnon Christina puolesta Maailman elintarvikeohjelman ja Christina päätti tukea Clintonin kampanjan isossa tavalla cohosting $ 1 miljoonaa varainkeruun Rutler kotonaan jo marraskuussa.

"Hillary oli kuin, 'kuuntelin 'Fighter' matkalla tänne-se on kappale, joka inspiroi ja annetaan minulle,'" muistelee Christina.

"Olen kuin, 'Voi luoja, en voi uskoa Hillary sanoo tämä!'"

BRIAN BOWEN SMITH

PARHAAT SUUNNITELMAT

Poliittisia soirees syrjään, Christinan aikataulu on ajamassa ylös: Tuolloin haastattelussa, hän oli kiireinen teippaamalla sokea koe hänen palata Voice (kausi 10 alkaa tuuletus Helmikuu 29) kirjoittaessaan ja tallennus hänen uusi albumi, jossa muiden Voice valmentaja Pharrell Williams, mm.

Vaikka se on ollut kolme vuotta hänen viimeinen julkaisu (jäljempänä tepidly sai Lotus), hän vaikutti laulua erilaisia ​​murskaa: "Moves Like Jagger" Maroon 5, "Feel This Moment" Pitbull, ja se, joka antoi Christina hänen viimeinen Grammy: "Sano jotain," A Great Big World.

Koska kestävä voima musiikkialalla, hän ei tunne tarvetta kiirehtiä hänen seuraava ennätys vain saada jotain siellä.

"En aio kerätä joukko kappaleita kirjoittajien ja tuottajien ja ajatella, aion laittaa ääneni sitä ja lopettaa tältä päivältä", hän sanoo.

"Minun on tarkoitus sijoittaa, koska [silloin] aiot saada 'Fighters' oman 'beautifuls.'" Sen sijaan, hän lainaa sivun Adele, joka kesti neljä vuotta, jotta hän ennätykselliset 25. "Hän on tapa laulaa tällaisen totuus", sanoo Christina.

"Rakastan miten aitoa hän tulee koko hänen biisejä."

"Minun on tarkoitus sijoittaa, koska [silloin] aiot saada 'Fighters' oman 'beautifuls.'"

Toinen asia Christina ei hoppu: hänen häät Rutler.

Vaikka pari meni kihloihin on Ystävänpäivä 2017, he ottavat aikaa suunnitteluun.

"Keskustelemme siitä, kun olemme snuggling bed.but se seurustella", hän sanoo.

Heidän ei paine lähestymistapa on jopa innoittanut häntä kirjoittamaan uuden kappaleen.

"Sanoitukset ovat kuin, 'Me emme tarvitse suurta yleisöä / A tusinan ruusuja ja hääpuku..' Kyse on siitä, miten meidän ei tarvitse mitään pröystäilevä juhlia rakkautemme."

KESKITETTY STAGE

Se on vienyt paljon aikaa, itsetutkiskelun, ja kyllä, anteeksiantoa Christina saavuttaa tämä käännekohta, jossa kaikki on lopulta laskee takaisin paikalleen.

Se alkoi varmistaa hän ja ex-miehensä Jordan Bratman voisi pysyä ystävien ja onneksi jakaa huoltajuuden pojan.

"En koskaan halunnut Max olevan noin väittämällä tai tarpeetonta epämukavuutta", sanoo Christina, viittaamatta väitetty perheväkivalta hän kasvoi noin.

"Voisin olla katkera lapsuudestani, mutta jos mitään, olen kiitollinen siitä, että minulla on sellainen kokemus. Tiedän isompi tarkoituksena on antaa, kannustaa muita ihmisiä löytämään äänensä."

Läpi hänen uutta musiikkia ja hänen joogaharjoitusta, Christina on löysi oman liikaa.

"Koko elämäni on ollut noin 'taistele tai pakene', mutta jooga on auttanut minua arvostamaan hetkessä ja olla kunnossa kanssa nyt", hän sanoo.

"Ei ole väliä mitä kaaos on noin minulle, se saa minut takaisin ruumiini. [Olen oppinut, että] vahvempi saat itsessäsi, kaikki muu vain kimpoaa."

Lisätietoa X-tina, tutustu maaliskuun numeron naisten terveydestä, on kioskeissa nyt-ja tilata mag jos et ole jo!

load...

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Elämä

Best White Elephant Lahjaideoita Amazon Prime

Post Elämä

Oletko liian herkkä?

Post Elämä

14 Lahjat, jotka näyttävät paljon kalliimpia kuin he ovat

Post Elämä

Mitä jokainen nainen haluaa poiketa Bill Cosby Mistrialista

Post Elämä

6 asiaa voimme kiittää mustaa naista

Post Elämä

7 mainoskampanjaa, joissa on samanlaisia pareja

Post Elämä

Puhutaan siitä, mitä kaikki ne miehet puhuvat naisista sanoivat viime yönä

Post Elämä

5 tapaa olet Bad Friend ilman tietää sitä

Post Elämä

20 asiaa, jotka voitte täysin saada syntymäpäiväsi

Post Elämä

8 lahjaa ihmisille, joita haluat muuttaa

Post Elämä

13 Gone-Viral Olympic-hetkiä, jotka ansaitsevat kaikki kultamitaliot

Post Elämä

Clevelandin murhaajien uhrien haastattelujen 11 eniten kiihottavaa lainausta