10 ihmeellistä asiaa, joita saat addiktoituna terveellisen elämäntavan aloittamisen jälkeen | FI.Lamareschale.org

10 ihmeellistä asiaa, joita saat addiktoituna terveellisen elämäntavan aloittamisen jälkeen

10 ihmeellistä asiaa, joita saat addiktoituna terveellisen elämäntavan aloittamisen jälkeen

Kuiva shampoo ja sekoittimet, koko päivän joka päivä

1. Talking Kuin kunto ohjaaja

Nämä suositut harjoitus mantroja tekevät tiensä jokapäiväistä sanastoa.

Kosketa sen takaisin!

2. H20-tuntuu Air You

Ei ole väliä, jos se on jääkylmää tai kiehuvaan, hanasta tai pullo-you ahmia vettä kuin ei tule tippa jäljellä maan päällä huomenna.

3. Rising ennen auringon

Unohda lyömällä torkku-artikkeli on sinua kyse istuva syklisoivalla luokassa tai juosta ennen valjetessa.

4. Yhdellä sanalla: Kale

Syöt supertrendikkään, vitamiini-pakattu vihreä kuin se karkkia.

5. Tunne kipeä jälkeen workout

Päivä sen jälkeen hiki istunnon kun kädet ja jalat tuntuu kuin hyytelöä?

Vedä vertoja.

6. Dry shampoo

Et edes muista aikaa, jolloin käytit suihkussa osuttuaan kuntosalilla.

7. Kirjoittamisen Kuvia jokaisen aterian Instagram

Joo, olet tyttö, joka aina lataa kuvia avokado paahtoleipä teit aamiaista tai salaattia söit päivälliseksi.

#sorrynotsorry

8. Seuraamalla askeleita

Et voi levätä ennen kuin olet kävellyt vähintään 10000 joka päivä.

9. Tehosekoitin (AKA suosikkisi kotitalouden kohteen)

Juominen kasvikset maistuu yhtä hyvältä, ellei parempi, kuin syömistä.

Itse voisit ehkä mennä vihreä smoothie juuri nyt.

10. Elektronisen tanssimusiikin, uudelle Musiikkilaji Choice

Sinun rokata oman kuntosalin soittolistoja jopa päivinä et toimi.

Kaikki gifs kohteliaisuus giphy.com

load...

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Kunto

5 harjoittelua, jotka polttavat enemmän kaloreita kuin Spin-luokka

Post Kunto

8 kunto-opettajaa Jaa suosikki harjoittelutarvikkeet

Post Kunto

Uusi suuri (ja mahtava) Fitness Trend: Childs Play

Post Kunto

Justin Timberlake-Britney Spears-soittolista, jota tarvitset harjoittelun elämässä

Post Kunto

5 tapaa Ace: n juoksuosuuden

Post Kunto

Sinun 10-K Run-Walk koulutusohjelma

Post Kunto

7-Move Strength Workout Hollywoodin kuumin kouluttaja Swears By

Post Kunto

Tämä Bodyweight Workout järkyttää järjestelmääsi kaikilla oikeilla tavoilla

Post Kunto

Onko parempi ajaa lyhyempi etäisyys ylöspäin jyrkemmälle kallistukselle tai pitemmälle etäisyydelle litteällä tiellä?

Post Kunto

30 päivän abs-haaste

Post Kunto

12 Camping Essentials Big Bearille tai vain takapihalle

Post Kunto

Lue tämä ennen kuin sijoitat pari pyöräilykengät