Onko sinulla B12-vitamiinin puutetta? Vastaa näihin 5 kysymykseen löytääksesi | FI.Lamareschale.org

Onko sinulla B12-vitamiinin puutetta? Vastaa näihin 5 kysymykseen löytääksesi

Onko sinulla B12-vitamiinin puutetta? Vastaa näihin 5 kysymykseen löytääksesi

Vastaus Nämä 5 Kysymykset selvittää

Ensimmäinen kysymys: Oletko kasvissyöjä?

Tämä artikkeli on kirjoittanut JJ Virgin ja tarjoamia kumppanimme ehkäisy.

Aiemmin tässä kuussa, ystäväni tuskin välttää ikävä lasku, kun hän menetti tajuntansa aikana patikkaretki.

Hänen diagnoosi?

B12.

Kun hän oppi oireita, hän tajusi se oli edennyt kuukausia huomaamatta, ja hänen kokemus ei ole harvinaista.

On aika laittaa B12 valokeilaan.

B12-vitamiini on elintärkeä hermoston ja luomiseen DNA- ja RNA, rakennuspalikoita jokaisen solun kehon.

Tarvitset B12 pitää kaiken mielialan ruoansulatusta.

Silti monet ihmiset ei ole aavistustakaan siitä oireita alhainen B12.

Itse asiassa B12 voi mennä diagnosoimatta vuosia huolimatta aiheuttaa vaikeita oireita, kuten äärimmäinen väsymys, hengenahdistus, ja lihasheikkous.

Jos unohdamme oman tehtävälista tai on vaikeuksia löytää oikeita sanoja, kiinnittää huomiota.

Sama koskee mitä tahansa puutuminen tai pistely käsissä ja jaloissa.

Se on helppo jättää merkkejä B12 tai liitu heidät stressiä tai busyness.

Mutta jos yksi tai useampi seuraavista pätevät kohdallasi, on aika ottaa huomautus:

Ainoa tapa saada B12 teidän ruokavalio on syömällä lihaa.

Jos välttää eläintuotteiden, niin B12 on taattu ilman täydentämisestä.

Itse asiassa, se on iso osa miten "kalpea, heikko vegaani" stereotypia tuli olla: krooninen B12 syitä kalpea iho ja heikkous.

Ei tarvitse luopua oman ruokavalion mieltymykset tai moraalisia valintoja, mutta älä ota B12.

Ikä tuo viisautta ja vapautta, mutta valitettavasti se haittaa myös kyky absorboida B12 omasta ruokavaliosta.

Ei vain sinä todennäköisesti ole B12 vanhetessa, oireita B12 kuten muistin muutokset tai voimattomuus helpommin väliin.

Jos olet yli 50-vuotiaiden, ottaen laatu B12 täydentää tarjoaa parhaat mahdollisuudet pysyä kunnossa ja vahva.

Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa.

Olitpa ottaa hieman violetti pilleri tai on ollut haavauma aiemmin, vatsavaivoja ja lääkkeitä käytetään niitä estää kehon absorboivana B12.

Tutkimus on vasta nyt paljastaa koko yhteyden, mutta tutkimukset ovat osoittaneet tämän verran on totta: Jos hoitoon Refluksi, sinun pitäisi ottaa B12.

Verensokeri kysymyksiä ja häiriöt kuten Hashimoton tai lupus tarkoittaa kehon on vähemmän todennäköisesti omaksua B12 omasta ruokavaliosta.

Vaikka olet säännöllinen lihansyöjä, luultavasti vielä täytyy ottaa B12 täydentää terveellisten tasojen ylläpitämiseksi.

B12 voivat olla tuhoisia, mutta se on helposti vältettävissä.

Täydentämisestä on nopea ja erittäin turvallinen;

Koska B12 on vesiliukoinen vitamiini, kehon käyttää mitä tarvitset ja munuaiset yksinkertaisesti huuhdella pois muusta, ilman sivuvaikutuksia.

Tehokkain tapa ottaa B12 täydentää on kielen alle tai ammuttu.

Koska useimmat ihmiset eivät pidä ajatuksesta injektiot, kielen alle täydentää on yksinkertainen vastaus.

( "Kielen alle" tarkoittaa vain sitä käyttäen tippaa tai pastilli, joka sulaa suussa. Se on erityisen hyödyllinen ihmisille, jotka eivät absorboi B12 hyvin vatsansa takia lääkityksen käyttöä tai muuta ruoansulatuskanavan ongelmia.)

load...

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Terveys

6 asiaa sinun pitäisi tietää ennen plasman luovuttamista

Post Terveys

Parkitusvaarojen julistekilpailu: Viralliset säännöt

Post Terveys

7 syytä, miksi silmät ovat niin pehmeitä

Post Terveys

Polykystinen munuaisten sairaus

Post Terveys

Scary Sleep Threat joka on nousussa

Post Terveys

Onko sneezesillä todella jotain tekemistä orgasmien kanssa?

Post Terveys

Olen 7-aikainen olympiamitalisti - ja munasarjasyöpäyhdyshenkilö

Post Terveys

Pitäisikö minun huolehtia kuivapesusta?

Post Terveys

Ongelmana kansallinen rintasyöpätietoisuuskuukausi

Post Terveys

6 Pahojen hiusten myytit On aika, jonka pysähtyi uskoen

Post Terveys

9 tapaa tehdä kausi suck vähemmän

Post Terveys

Sanya Richards-Ross sanoo jokaiselle urheilijalle, jonka hän tietää, on saanut abortin