Tämä erittäin yleinen pelko voi vahingoittaa lastasi terveyttä | FI.Lamareschale.org

Tämä erittäin yleinen pelko voi vahingoittaa lastasi terveyttä

Tämä erittäin yleinen pelko voi vahingoittaa lastasi terveyttä

Tässä mitä voit tehdä asialle.

Osallistujilta kysyttiin kolme konkreettista kysymystä rasittavat: "Kuinka vaikeaa on sinun elää teidän koko kotitalouden tulot juuri nyt?"

"Seuraavien kahden kuukauden kuinka todennäköistä on, että sinä ja perheesi kokea todellisen vaikeuksia, kuten asuntojen huono, ruokaa tai lääkärin hoitoon?"

Ja "Miten todennäköistä on, että sinä ja perheesi on vähentää elintason välttämättömien elämässä?"

Vastaajista vastasi kysymyksiin viiden pisteen asteikolla, ja suurta taloudellista stressiä liittyivät alhaisen syntymäpainon niiden vauvoja.

Opettele pitämään emättimen onnellinen ja terve:

Tietenkään ei äiti haluaa tämän heidän vauva, mutta monille, taloudellinen stressi on väistämätöntä.

Nostaa lapsen on kallista, puhumattakaan hintalappu synnytystä itse.

Mitä siis äidit-to-be tehdä lieventämiseksi stressiä raskauden aikana?

Lyijy kirjoittaja Mitchell sanoo, että enemmän tehtävää hoitovaihtoehdoista synnytystä stressiä.

"Tutkimus löytämiseksi jatkuvat toimet, jotka nimenomaan vähentämään raskauteen liittyvät ahdistus", Mitchell kertoo naisten terveyteen.

"Ottaa sanoi, että toimintaa, joka on osoitettu vähentävän stressiä, kuten tarkkaavaisuus, erilaisia ​​rentoutumista tekniikoita, ja saa tukea perheen ja ystävien suositellaan tahansa raskaana altistuu erilaisille stressitekijöitä. Monet naiset voivat hyötyä myös muodollisen tuki ryhmiä tai neuvontapalvelut."

Mary Jane Minkin MD, OB-GYN ja kliininen professori Naistenklinikka Yalen yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa, korostaa, että kaikkien naisten pitäisi etsiä neuvolatoiminnasta ja pyytää apua, jos he sitä tarvitsevat.

"Olisin varmasti kannustaa naisia ​​puhumaan niiden tarjoajien jos ne tunne korosti ja neuvontaa olisi oltava saatavilla," hän kertoo naisten terveyteen.

"Lääkehoito on myös tarvittaessa saatavilla (on olemassa turvallisia lääkkeitä käyttää raskauden aikana.) Ja Ruumiin interventio on harkitsemisen arvoinen: Mindfulness tekniikoita, meditaatio, jooga kaikki voi olla hyötyä."

load...

Mitchell sanoo, että koska taloudellinen stressi on niin yleistä, raskaana olevien naisten tulisi kääntyä myös niiden tukiverkkojen sen sijaan harteilla ahdistusta yksin.

"Jotkut raskaana olevat naiset saattavat huomata, että ne pystyvät navigoimaan niiden taloudellisista huolista tai raskauteen liittyvien ahdistusta hyödyntää aiempaa selviytymistä työkaluja", hän sanoo.

"Toisaalta, jotkut naiset saattavat huomata, että se olisi erittäin hyödyllistä etsiä lisätukea tai kehittää uusia välineitä tämän jakson aikana."

load...

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Terveys

3 tapaa lyödä kausiasi

Post Terveys

7 ajan myyttejä, jotka tarvitsevat menemistä juuri nyt

Post Terveys

Vyöruusu (Herpes Zoster)

Post Terveys

Salmonellan puhkeaminen: pistaasipähkinät

Post Terveys

8 tapaa päivittää pooping rutiini

Post Terveys

Kuinka huolestuneita olisit todella huumeidenkestävää gonorrea?

Post Terveys

Ultimate Period Survival Guide

Post Terveys

5 asiaa tietää, jos olet kokenut kipua tai hermostuneisuutta omassa Buttcheeksissä

Post Terveys

Olin diagnosoitu rintasyöpään 27 - ja suunniteltu vanhemmuus pelasti elämäni

Post Terveys

Pelottavat tapoja käyttää puhelimesi yöllä voi vaikuttaa terveyteesi

Post Terveys

Vähemmän stressiä: nopeat ja helpot tavat vähentää stressiä

Post Terveys

Onko sinulla unihäiriö? Vastaa näihin 5 kysymykseen löytääksesi